未分類 公式LINEご登録特典 ビジセスを長く幸せに続けるには「商品力」を育てることが大切です。商品力と一言で表しがちですが、その中には7つの力が必要になります。その7つを一つずつ解説しています。 2024.06.21 未分類
コラム アメブロ人気記事へのステップ(1) ブログ界不動の一位のアメーバブログ。情報発信でも情報収集でも利用する方は多いです。ビジネスユースでは認知活動として、アメブロで人気記事や公式ジャンルのランクインすることが必要になります。開始1ヶ月でもランクインした秘訣を纏めました。 このまとめの後にも人気記事に度々ランクインしてますので、後ほど続報は掲載いたします。 2024.06.07 コラム
well-eating 春のホリステックエイド 長い冬の間に固まった身体を解し、代謝をあげて活動的な身体作りをする季節が始まりました。社会が活動的になり、なんとなくフワフワしがちですが、不要な気疲れをしないように心と身体を整えましょう。 2024.04.09 well-eatingマインドフルネス未分類
well-eating アスリートに食べて欲しいスーパーフード 毎日のハードワークや度重なる大会や遠征で心身ともにストレスに晒されているアスリート。メンタルスキルだけではなく、日常にスーパーフードを取り入れることで健康寿命を延ばすことが可能です。 2024.03.25 well-eating
Willfinityコーチング 自己否定は本当にダメ…なの⁈ ありのままの自分で生きることにも繋がる自己否定についてです。勿論他人に否定されることはいけませんが、自己否定自体を止めると人間的な成長も止まりまねません。 2024.03.11 Willfinityコーチングマインドマインドフルネス未分類
マインドフルネス マインドフルネスはマインド以外から マインドフルネス=瞑想になりがちですが、瞑想以外のことも気をつけたいと思います。マインドフルネスな状態をどうやって長く維持するかがポイントです。 2024.03.10 マインドフルネス未分類
コラム あなたが向き合わなかったこと ユングの「あなたが向き合わなかったことは、いずれ運命としてやってくる」は有名です。向き合う方法も向き合う価値も感じられないからスルーすることもあれば、勇気がなくて向き合えなかったこともあると思います。一時的に忘れていても、心は覚えていることが殆どです。 2024.03.08 コラム未分類自己統合
セミナー 翼を広げ、未来へ飛翔するあなたへ 5つの心の傷を癒やし、本来のアイデンティティ(自我)を引き出します。ブレない自分軸を作り、理想の現実を歩み出す3ヶ月です。 2024.02.29 セミナーマインドフルネス
コラム 感情「で」コントロールしてませんか? 自分の感情を相手をコントロールするために使うケースもあります。自らがコントロールに気づいていないこともありますが、実は常習のケースも多いです。これは対等性をなくし、自発的に動く子を減らす危険があります。 2024.02.26 コラムマインドフルネス未分類